Cortamos cuatro hebras de unos 65 - 70 cm de largo y las unimos por el centro. Las colocamos en el disco de la siguiente manera: dos arriba, dos abajo, dos a la derecha, dos a la izquierda.
Empezamos bajando la hebra de arriba de la derecha a la parte de abajo de la derecha.
Luego subimos la hembra de abajo de la izquierda a la parte de arriba de la izquierda.
Giramos el disco 90° en el sentido de las agujas del reloj de forma que las hebras que están en posición horizontal tienen ahora en posición vertical.
Y volvemos a repetir subiendo y bajando las hebras.
Giramos 90° en el sentido de Las agujas del reloj y volvemos a repetir toda la operación.
Y así hacemos todo el rato subiendo y bajando hebras girando 90° subiendo y bajando hebras girando 90° hasta terminar la longitud de las hebras.
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